RUDERN - DER GESUNDHEIT ZULIEBE

Rudern gehört zu den gesündesten Sportarten schlechthin. Beim Rudern werden Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainiert. Eine Stärkung des Schultergürtels, der Bauch-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur verschafft eine höhere Stabilität, mildert und vermeidet gar Rückenschmerzen. 

Zum Rudern gehört auch das Gemeinschaftsgefühl auf dem Wasser. Rudern stärkt Körper, Geist und Seele. 

 

Im Anklamer Ruderklub e.V. haben Ruderneulinge zwei verschiedene Kurse zur Wahl, um sich mit dem Rudersport vertraut machen:

 

Einmaliger Schnupperkurs ca. 1,5 - 2 Std.  (Termin individuell vereinbar)          10,00 €

Kurs Gesundheitssport Rudern  (Teilnahme an ausgeschriebenen Terminen)    55,00 €    

 

Entscheiden Sie sich nach der Teilnahme an einem Kurs Gesundheitssport Rudern für die Mitgliedschaft in unserem Verein, wird die Kursgebühr anteilig auf den Jahresmitgliedsbeitrag angerechnet.

 

Unsere Jahresmitgliedsbeiträge zur Information:

 

Aktive Mitglieder                                       150,00 €

Passive Mitglieder                                     100,00 €

Mitglieder aus Polen                                 116,00 €

Gastmitglieder                                             75,00 €

Jugendliche                                                  80,00 €

 

 

Unser Mitgliedsantrag steht hier zum Download bereit.